春季養肝排毒養顏，經絡調理越來越受現代愛美女性青睞！
立春過后，全國各地的雨量明顯增加，上海也接連不斷的下起了十幾天的春雨。正所謂“好雨知時節，當春乃發生。”這也預示著一年一度養肝排毒的最佳時節已經來臨。中醫認為，春屬木，與肝相應。如果您還在為便秘、肥胖、皮膚暗黃、氣血差等問題感到煩擾，就一定要抓住春季養肝排毒養顏大好時機。
國內權威、規范、標準、專業經絡調理機構中經堂專家楊蓁教授（原上海大學教研室主任、曙光醫院中醫科主任醫生）表示，由于現代社會生活節奏的加快和生活方式的改變，影響肝臟排毒的方式也比古代增多了，尤其是對女性健康的影響更為突出。
為什么現代女性要更加注重肝的保養？
- 一、工作壓力大、加班熬夜影響肝臟排毒。
- 在古代，女性是不用上班的，也就談不上加班熬夜，生活都比較有規律。根據中醫子午流注時辰養生，01：00～02：00是肝臟排除毒素旺盛期，應讓身體進入熟睡狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。而現代女性加班熬夜、通宵追劇、玩游戲嚴重影響了肝臟的排毒。
- 二、空調、冷飲、飲酒等生活方式增加肝臟排毒負擔。
- 我們很多人夏季吹空調、吃冷飲是比較普遍的，尤其是對女性而言，這在古代是不可想象的。汗液毒素排不出去，寒邪入侵人體脾胃。最容易受影響的還是女性，因為女性的胞宮特別依賴血液的溫養，女性身體又最怕氣血凝滯，一旦遇到寒邪入侵，氣血就會凝滯。特別是在生理期的時候，氣血凝滯以后，淤積在體內的毒素就難以排出，這對肝臟排毒的影響無疑是巨大的。另外，現代女性過量飲酒已經是一個常見的問題，過度飲酒對肝臟的傷害也是很大的。
- 三、精神壓力大、肝郁影響身心健康。
- 現在的女性既要上班，還要關心家庭和孩子，面臨精神壓力非常大，而女人的特點又是容易敏感，面對工作、家庭、感情上的情緒壓抑久了就會形成肝郁。中醫認為，肝是主疏泄的，是主身體各個功能的順暢與調達，如果肝氣被壓抑久了，我們的身心健康就會受到影響。例如我們常見，一郁三結惹出的甲狀腺增生、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等，肝郁的危害不言而喻。
- 《黃帝內經》說，女人“五七，陽明脈衰，面始枯，發始墮”。中經堂專家楊蓁教授表示，由于女性生理特征的關系，30-40歲，新陳代謝開始逐漸減緩，體內毒素易積難排，和同齡男性相比，更容易便秘、發胖、長斑、脫發掉發、皮膚粗糙、月經不調、提前衰老；40歲到50歲，體內毒素堆積，脾胃虛弱，代謝緩慢，大肚子，三高等相繼找上門來，身體越來越差。而肝臟是人體主要的排毒器官，所以人們在日常養生中，要特別注重養肝護肝。如果你身體出現了以下的表現，就一定要好好給自己的肝臟調理一下了。
肝臟有毒的表現
- 1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
- 2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
- 3、情緒容易抑郁。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
- 4、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火。
據中國中醫科學院中醫藥科技合作中心重點項目、上海中醫養生中心、專業經絡調理機構中經堂統計顯示，中經堂在上海成立十年以來，每年春節過后來中經堂選擇經絡調理排毒養顏的市民朋友逐年呈遞增狀態，其中肝膽排毒專項、臟腑推拿、刮痧、辟谷等中醫經絡調理項目也越來越受愛美女性青睞。中經堂會員也累積增加超過15萬人，服務人員逾100萬余人次。
中經堂專家楊蓁教授提醒大家，在日常生活中還可以從這幾個方面調暢肝氣。首先，自己要保持一顆平常心，有意識地控制自己的情緒。其次，工作別太較真（估計您的老板一定不愿意聽這話），當然，不是從此就開始馬虎，而是要在輕松的狀態中去工作。還有就是多運動，其實運動是發泄情緒的最佳方式。最后，可以吃一些養肝排毒的食物如地瓜、綠豆、薏仁、蜂蜜檸檬茶等。
中經堂 春季養肝排毒養顏套餐
- 298元/100分鐘
- 套餐內容：
- 中醫經絡體查20分鐘
- 中醫辨證咨詢20分鐘
- 養肝排毒養顏調理60分鐘